Unsere Zusammenarbeit kam genau zum richtigen Zeitpunkt. Es war mehr als nur ein Coaching. Es hatte Konzept, Struktur und einen klaren Plan. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, gut abgeholt zu werden, und wusste, dass ich hier die Unterstützung bekomme, die ich für echte Veränderung brauche. Die wöchentlichen Calls und regelmäßigen Check-Ups waren super hilfreich. Sie haben nicht nur für Verbindlichkeit gesorgt, sondern auch dafür, dass ich immer am Ball geblieben bin. Der Austausch war offen, ehrlich und auf Augenhöhe man konnte alles ansprechen, und es wurde immer gemeinsam nach Lösungen geschaut. Ich bin mehr als zufrieden, mit dem was ich erreicht und gelernt habe.

Ich war an einem Tiefpunkt: 108 kg, Bluthochdruck, starke Gicht, keine Energie, und auch privat lief es nicht rund. Medikamente halfen nur bedingt, die Nebenwirkungen waren heftig. Ich wusste: Ich muss mein Leben ändern – und zwar grundlegend. Beim Scrollen auf Instagram bin ich auf Pascal gestoßen. Seine Beiträge haben mich direkt angesprochen. Also schrieb ich ihm – offen und ehrlich. Kurz darauf hatten wir ein langes, kostenloses Zoom-Gespräch. Ich spürte sofort: Er meint es ernst. Kein Verkaufsdruck, sondern echtes Interesse. [...] Heute, knapp ein Jahr später, habe ich 20 kg abgenommen. Meine Gicht ist verschwunden. Ich bin fitter, aktiver, motivierter – privat wie beruflich läuft es besser denn je. Ich habe meine Lebensfreude und mein Selbstwertgefühl zurückgewonnen.

Ich war jahrelang eher Team „Ich mach ein bisschen was – aber irgendwie tut sich nix“. Trotz Gym-Mitgliedschaft seit 2008 keine nennenswerten Fortschritte, und im Alltag oft einfach platt. [...] Der Unterschied ist krass: Deutlich mehr Energie, körperlich in der besten Form bisher, und der Testosteronwert ist inzwischen ganz oben in der Range angekommen. Auch beruflich läuft’s einfach runder, weil ich klarer im Kopf bin und mehr "drive" habe. Was ich richtig gut finde: Es geht nicht um 100 % perfekt sein – der 80:20-Ansatz funktioniert super, ohne dass man sich ständig unter Druck fühlt. Kurz gesagt: Es wirkt. Und zwar schneller als gedacht. Absolute Empfehlung für alle, die mehr PS auf die Straße bringen wollen – im Gym, im Alltag oder im Business.

Ich habe mich lange nicht verstanden und schon gar nicht gut begleitet gefühlt – bis ich hier gelandet bin. Was mich besonders beeindruckt: Die Betreuung ist nicht nur fachlich top, sondern auch menschlich außergewöhnlich. [...] Er nimmt sich jedes Mal viel Zeit, erklärt verständlich, denkt mit und geht auf meine vielen gesundheitlichen Baustellen unglaublich geduldig ein. Auch zwischen den Terminen fragt er nach, wie es mir geht, und gibt mir hilfreiche, alltagstaugliche Tipps, die wirklich zu mir und meiner Situation passen. Man merkt einfach, dass er nicht nach Standard-Schema arbeitet, sondern individuell, lösungsorientiert und mit echter Leidenschaft. Ich fühle mich das erste Mal seit langem wirklich gesehen und ernst genommen – und das macht einen riesigen Unterschied. Wer jemanden sucht, der sowohl tiefes Fachwissen als auch echtes Herz mitbringt, ist hier absolut richtig.

Ich habe mich für Pascals Coaching entschieden, da es ein 1:1 Coaching ist und demnach individuell auf meine Bedürfnisse und Beschwerden eingegangen wird. Und so ist es auch! [...] Ich habe durch ihn etliches verändert, allen voran habe ich erkannt, dass meine Ernährung nicht so gesund gewesen ist, wie ich annahm. Durch sein Wissen haben wir weitere Parameter überprüft und ich wusste aber auch endlich wo ich anzusetzen habe. Meine Blutwerte sind soviel besser geworden durch Ernährung, Supplements aber eben auch Infusionen, die er mir empfohlen hat. Darauf wäre ich alleine nicht gekommen. Ich hatte jahrelangen starken Reflux. Ärzte empfahlen mir PPIs. Symptombekämpfung statt Ursachenforschung. Pascal hat mir einige Stellschrauben empfohlen, die ich drehen könnte, so dass ich den Reflux so gut wie losgeworden bin 🙏